Buddhistische Meditation und Psychologie gegen Stress, Unruhe und Ängste.
Die buddhistische Lehre beschreibt, wie der Geist diese Zustände hervorbringt, und bietet Methoden, inneren Frieden zu kultivieren.
Dienstags ist die Kleine Meditation von 18:00 bis 18:30 Uhr inklusive, komm gern früher. Sonntag ist die Wiederholung vor Ort.
Bitte 10 Minuten vorher kommen, um in Ruhe anzukommen.