Osho Dynamische Meditation™ - Dein Energie-Booster für Blockadenlösung und Essenz-Rückverbindung! Ein 5-Phasen-Prozess: Aufladung, Katharsis, Erdung, Meditation, Freude und Feiern. Montag, Mittwoch, Freitag, 7.30 Uhr – Armin und Team bieten Energie und Lebensfreude. Entfache dein inneres Feuer, starte den Tag mit Schwung! Wir erwarten dich!
Bitte mitbringen: Augenbinde, bequeme Kleidung.
1. Phase (10 Min): Wildes Atmen, konzentriere dich auf Ausatmen, werde pure Energie.
2. Phase (10 Min): Ausdrücken, brülle, tanze, weine – befreie Emotionen, sei authentisch.
3. Phase (10 Min): Mit erhobenen Armen springen, rufe "Huh! Huh! Huh!" – Ekstase und Befreiung.
4. Phase (15 Min): Still sein, nichts tun, beobachte ohne Widerstand, tauche ins Bewusstsein ein.
5. Phase (15 Min): (Sich) Feiern, tanze frei, drücke Dankbarkeit aus – verbinde dich mit Lebensfreude.
