Aerial Low & Faszienmassage
Der Mai fühlt sich nicht mehr nach Aufbruch an, sondern nach Aufrichtung. Mehr Licht. Mehr Kraft. Mehr Präsenz im Körper.
In diesem Special widmen wir uns gezielt der Faszienarbeit – dem Netzwerk, das Stabilität und Elastizität zugleich ermöglicht. Denn vitale Spannkraft entsteht nicht durch Intensität, sondern durch intelligente Reize.
Wir beginnen mit präziser Ballmassage: Druck stimuliert Mechanorezeptoren, reguliert Schutzspannungen und verbessert die Gleitfähigkeit im Gewebe. Hydration wird angeregt, Verklebungen dürfen sich neu organisieren.
Im Aerial Low Tuch setzen wir anschließend klare Zugimpulse und Dekompression. Die Wirbelsäule erfährt Länge, myofasziale Linien werden stimuliert, Elastizität wird gefördert – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Der bewusste Wechsel aus Druck, Zug und Entlastung schafft Raum unter der Haut. Für Aufrichtung. Für Leichtigkeit. Für ein gesundes Gewebe und viel Beweglichkeit.
Für wen geeignet?
Dieser Workshop ist für alle geeignet – egal ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder einfach nach einer wohltuenden Auszeit suchst.
Tauche ein in dieses sanfte, aber wirkungsvolle Erlebnis und gönne deinem Körper eine wohlverdiente Pause!
Verzichtserklärung
Mit der Buchung des Kurses bestätige ich, dass ich auf eigene Gefahr an den Yogakursen und am Aerial Yoga im Tuch teilnehme. Mir ist bewusst, dass Verletzungen bei unsachgemäßer oder unachtsamer Ausführung der Übungen auftreten können.
